안녕하세요~
손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다.
친정 부모님, 시댁 부모님, 남편...
부쩍 요즘 저에게
왜이리도 녹용을 먹으라고 하는지...
왠만해서 뭐든 잘 먹는 1인이지만
도저히 녹용은 ...
선뜻 다가가기가 어렵더라구요...
그래서 한번 알아보려해요;;;
녹용 녹용즙 효능 부작용 없이 먹는법
녹용 녹용즙 섭취 시 주의사항...
솔직히 알아봐도 ... 선뜻 다가가기 어려울것 같지만 ^^;;;
예로부터 보양식으로 널리~ 알려진 녹용은
수컷 사슴의 뿔을 절각해 건조한 것으로 신의 뿔이라고 한다고해요.
사슴 뿔이 성장해 매년 겨울 저절로 떨어지는것은 녹각
녹각은 딱딱하고 가늘어진 상태로 영양소가 감소하기때문에
사슴 뿔이 60일 정도 성장했을때 절각한 것으로 영양소가 풍부하다고해요.
예로부터 왕에게 진상되는 귀한약재로
조선시대 왕 평균 수명이 약 47세인데
83세까지 장수한 21대 영조대왕의 건강 비결이 녹용이었다고해요.
동의보감中
'녹용은 따뜻한 성질을 가졌으며
맛이 달고 독이 없는 약재이고,
양기를 기르고 골수를 보충해 뼈와 근육을 튼튼하게 한다'
본초강목中
'정 과 수, 음과 혈을 보하며 병 후 원기 회복, 허약한 사람,
폐결핵, 폐 기능 강화에 좋다'
라고 기록된 만큼 오래전 부터 사용된 귀한 약재입니다.
녹용 효능 녹용즙 효능
뿔까지 혈액이 순환되는
유일한 동물이 사슴이라고해요.
녹용에는 단백질, 레시틴, 콜라겐,
칼슘, 아미노산등 다양한 영양소가 풍부하다고 합니다.
부위별 녹용 구분법 부위별 녹용 영영소 부위별 녹용 효능
세포의 생장점이 존재하는 '분골 팁'
세포의 생장점이 존재해 영양소가 풍부한 분골 팁은
전제 약3%에 해당하며,
성장 호르몬 같은 다양한 유효 성분이 함유되어있고,
면역력 증진에 도움이 되는
강글리오사이드가 가장많이 함유되어 있습니다.
치밀한 혈관 조직 분포한 '상대'
단백질과 콜라겐이 풍부하고
조혈작용이 탁월하고 심장과 위를 보호하는데 도움을 줍니다.
부위별 녹용 구분법 부위별 녹용 영양소 부위별 녹용 효능
피로회복, 자양강장 성분 함유한 '중대'
자양강장 작용, 피로회복,
생리통등 부인과 치료에 도움을 주는 성분이 모여있습니다.
미네랄, 칼슘을 함유한 '하대'
미네랄과 칼슘을 함유한 하대는
어르신들의 골다공증 예방과 성장기 아이들의 뼈 성장
그리고 우리 뼈 건강에 도움을 줍니다.
녹용은 부위마다 영양소 균형이 다르기 때문에
어느 한 종류를 드시기 보다
골고루 드셔야 면역력에 도움이 된다고 합니다.
녹용 효능 녹용즙 효능
외부 세균, 바이러스등 유해물질로부터
우리몸을 보호하는 최종 방어선 면역력
우리 몸속에는 하루 수천개의 암세포가 발생하지만
면역세포들이 알아채고 공격하다보니 우리 몸이 지탱되어
일상생활이 가능하다고해요.
대표적인 면역세포로
백혈구 호중구, 수지상세포, 대식세포등이 있는데요
가장 앞장서서 싸우는 면역세포 NK세포!!
NK세포는
바이러스나 세균에 감염된 세포, 암세포등을 끝까지
추격해서 사멸시키기 때문에
자연 살해 세포 Natural Killer cell 이라고 불립니다.
암세포를 발견 즉시 사멸시키는 저격수 역할과 함께
다른 면역세포의증식을 유도하고
면역물질 사이토카인을 분비해 면역체계 유지를 돕는다고 합니다.
우리몸에 좋은 NK세포가 활성도가 떨어진다면;;;
암세포를 추격하고 사멸할 수 없게되 암이 발생 ㅠㅠ
그렇기에 NK세포 활성도를 높이는 것이 중요한데요
녹용이 NK세포 활성을 높일수 있다고해요.
또한 항암, 항염, 항피로, 골다골증등 예방,
면역력 강화를 도울수있다는게 입증되었다고 합니다.
녹용의 핵심 성분 강글리오사이드
강글리오사이드 성분은
체온 상승을 도와 몸을 따뜻하게 해주고
혈액순화, 혈행 개선에 도움을 준다고해요.
모유에도 함유된 면역성분강글리오사이드는
아이 성장, 면역력에 필요한 성분이 다양하게 들어있어
뇌 발달과 세균, 바이러스에 대한 저항력을 높이고,
전립선 암세포 발현과 전이 억제에도 도움을 준다고 합니다.
녹용의 핵신 성분 판토크린
판토크린 성분은
러시아나 일본에서 항산화 효과가 뛰어난것으로 알려져있는데요
판토크린은 미네랄 비타민 아미노산 효소등의 합성체로
항산화 효과는 물론 뼈건강과 혈류개선에도 도움을 준다고해요.
우리몸의 조골세포의 성장을 도와주고
신장과 뇌로가는 산소전달에 도움을 줘 피로회복과
뇌 건강에 도움을 준다고 합니다.
혈액 속 백혈구, 적혈구를 생성하는 조혈작용을 도와
전신으로 산소, 영양소를 운반해 면역력 향상에 도움을 준다고해요.
혈관 건강을돕는 녹용 속 강글리오사이드는
혈액 속 노폐물과 콜레스테롤을 내보내는 역할을 하는데요.
고지혈증을 유발한 쥐에게 5일간 녹용추출물을 투여한 결과
총 콜레스테롤, 중성지방, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소
반면 좋은 콜레스테롤 (HDL)은 증가했다고합니다.
모든 인류의 걱정 치매 알츠하이머
녹용 속 강글리오사이드는 뇌 중추신경계에 존재하는 성분으로
기억력과 상관관계에 도움을 준다고해요.
기억 손상 쥐에게 녹용추출물을 투여한 결과
단 2일만에 기억손상이 회복, 장기기억 활성화에 도움을 주었다고 합니다.
녹용은 뼈의 필수 성분인 콜라겐, 칼슘등이 풍부해
우리의 뼈를 파괴하는 파골세포 활성을 억제해
골다공증, 그 외 뼈질환에 유용하다고 해요.
즉 뼈를 약하게 하는 근본적인 원인을 차단해
우리의 뼈 건강에 도움을 준다고 합니다.
녹용 녹용즙 부작용 섭취 시 주의사항
대다수가 수입제품으로 정확한 원산지를 확인!!
하루 권장 섭취량은 60ml~120ml로
따뜻하게 데워서 드시는 것이 좋습니다.
특이체질, 알레르기 체질, 특정질환, 임산부, 수유부는
전문의와 상의후 드시는것이 좋습니다.
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