당귀 당귀잎 효능 부작용 /angelica

 

안녕하세요~

손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다.

 

대표적인 약용 식물 당귀.

마땅히 돌아오기를 바란다는 뜻을 담아

마땅할 당 當, 돌아올 귀 歸 당귀(當歸)라 하는데요.

당귀 뜻이 너무 마음에 와닿아요~

코로나19가 없는 일상으로  마땅히 돌아가길 바라며

당귀 당귀잎 효능 주의사항 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

오래전 중국에서 부인들이 싸움터에 나가는 남편을 염려해

품 속에 당귀를 넣어줬다는 풍습이 있는데

전쟁터에서 기력이 다했을 때 당귀를 먹으면

기운이 회복돼 돌아올 수 있었다고 믿었기 때문이라고 해요.

 

일설에는 '이 약을 먹으면 기력이 다시 제자리로 돌아온다' 고

하여 지어진 이름이라고도 합니다.

 

 

 

 

대표적인 약용식물 당귀

당귀잎은 쌈 채소로 많이 섭취하는데요

한약재중 하나인 당귀 뿌리는 주로 물에 달여먹는 용도로 쓰이며

한방에서는 진정제, 강장제, 치칠, 빈혈 등에 쓰인다고 합니다.

 

참당귀는 천사라는 의미의 라틴어로 angelica로

미나리과에 속하는 여려해살이풀로 한국, 중국, 일본 등에 분포합니다.

 

 

출처 tvn천기누설

 

 

예로부터 여성을 위한 약초로 불릴 만큼 

모든 부인병과 혈액질환에 널리 쓰였던 당귀 뿌리는

 

당귀 효능 동의보감에서도 

'성질이 따뜻하여 혈액생성을 촉진한다'라고 기록되어있을 만큼

여성건강에 도움을 주는데요

 

피를 만들거나 보호하는 역할로 혈액순환을 원활하게 도와

생리통, 생리불순, 수족냉증, 산후통과 같은 질환 호전에 도움 주고,

에스트로겐 기능 활성화로 갱년기 여성에게 도움이 됩니다.

 

 

 

출처 tvn천기누설

 

 

당귀 잎 효능 당귀잎의 엽록소

당귀잎 엽록소는 녹색의 피라고 불릴 정도로

조혈 효과가 굉장히 좋다고 해요.

그래서 당귀 잎이 우리 몸에 들어오게 되면

헤모글로빈 조성에 굉장히 도움이 되고

빈혈을 예방하고 혈액순환을 촉진하는데 도움을 준다고 합니다.

 

또한 인체의 뭉친 피, 어혈 제거에도 굉장히 효과적으로

혈액순환을 원활하게 하고

혈액 내 활성산소를 제거해 염증을 방지해

혈관을 튼튼하게 해 동맥경화 예방 등

협심증, 심근경색과 같은 심장 혈관질환 예방에 도움을 주는데요

특히 참당귀 한국 당귀가 혈액순환에 효능이 강하다고 합니다.

 

 

출처 tvn천기누설

 

 

당귀 잎 효능 당귀의 데커신 성분

당귀의 엽록소와 데커신 성분은

피의 생성을 도와 혈액 부족 현상을 개선시키는 효과가 있습니다.

 

혈액에 부족한 산소를 공급해

오염된 혈액을 깨끗하게 만들고

혈액 순환을 원활하게 해

수족냉증과 같은 빈혈 합병증에도 도움을 줍니다.

 

데커신 성분은 뇌 속 독성 물질 생성을 억제하고

혈류를 증가시켜 뇌세포 보호에 도움을 주고,

치매를 유발하는 베타아말로이드 성분을 억제해

기억력 개선, 치매, 알츠하이머, 파킨슨 등

뇌장애를 막는데 도움을 줍니다.

 

또한 데커신 성분은

폐암과 대장암의 항암효과를 보인다고 합니다.

 

 

 

 

당귀 잎 효능

당귀는 대장 건강에 도움을 주고 변비를 다스리며

면역력 저항력을 증가시켜 감기 및 두통에 좋고,

어지럽고 눈 아물거리고 귀에 소리가 나고 근육경련이 있을 때

당귀를 드시면 효능이 있다고 합니다.

 

당귀잎은 칼슘과 인, 철분, 미네랄 성분이 다량 함유되어있어

뼈와 치아를 튼튼하게 해주고 고밀도를 강화해 골다공증 예방 등

뼈 건강에 효과적입니다.

 

그 외에도 당귀 잎 효능은

입맛을 좋게 해 원기회복에 도움을 주고,

활성산소를 제거하고 피부 노화 예방에 효과가 있으며,

지방세포가 자라는 것을 막아줘 체중 감량 효과가 있고,

당귀 기름 냄새를 맡으면

도파민 분비로 금연 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

참당귀와 왜당귀, 당귀는 효능 차이가 있다고 하는데요

참당귀는 토당귀, 숭검포, 조선당귀라고도 하고

중국 당귀는 당귀, 문구, 건귀, 대근, 상마, 지선원이라고도 불리며

왜당귀는 일당귀라고도 합니다.

 

참당귀는 혈액순환, 항암효과가 있으며 부인과병에 좋다고 알려져 있고,

왜당귀는 엽산과 비타민E가 함유되어있어 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다.

보혈 작용은 중국 당귀, 왜당귀가 더 강하고

참당귀는 피를 순환시키는 효능이 더 강하다고 합니다.

 

약리학적으로 당귀는 관상동맥의 혈류량을 촉진시키고, 적혈구 생성을 황성하게 합니다.

 

 

 

 

당귀 당귀 잎 부작용 주의사항

---

당귀를 과다 섭취할 경우 두통, 설사 등이 유발할 수 있습니다.

당귀는 따뜻한 설질로

열이 많은 체질, 소화기관이 약하신 분은  드시지 않는 것이 좋고,

임신하신 분은 자궁수축을 일으킬 수 있으니 피하시는 게 좋다고 합니다. 

 

부작용은 아니지만

당귀는 입맛을 좋게 하기 때문에 체중 관리하시는 분들은 

적당히 드시는 것이 좋습니다.

 

참당귀와 비슷한 개당귀는 독초이니 조심하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 머위(butterbur) 머위쌈 머위나물무침 머위장아찌 담는법 만드는법 + 머위 꽃 효능

머위(butterbur) 머위쌈 머위나물무침 머위장아찌 담는법 만드는법 + 머위 꽃 효능

만성 장염에 좋은 토란대 효능~ 토란대 들깨볶음 만드는 법 토란대 김치 만드는 법/taro stem

만성 장염에 좋은 토란대 효능~ 토란대 들깨볶음 만드는 법 토란대 김치 만드는 법/taro stem

고사리 삶는법부터~ 고사리효능까지^^ / Bracken

고사리 삶는법부터~ 고사리효능까지^^ / Bracken

 고구마줄기 까는법 보관법 삶기 ~ 효능, 요리법, 꿀팁까지!!

고구마줄기 까는법 보관법 삶기 ~ 효능, 요리법, 꿀팁까지!!

솔잎 효소 만들기 솔잎효능/pine leaf

솔잎 효소 만들기 솔잎효능/pine leaf