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손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다.
신이 인간에게 내려준 마지막 선물
'차가버섯'
면역력을 높이고 암을 예방하는
차가버섯 효능 부작용
차가버섯 분말 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.
자작나무에 착생해서 수액을 빨아먹고 사는 천연 버섯
북위 45도이상 추운 겨울지역에서 자생하는 자작나무에만 자라기때문에
주로 러시아에 많이 분포해요.
자작나무 한 그루에 딱 하나만 자란다고해요^^
차가버섯을 채취하면
약 200년된 자작나무가 죽는다고해요.
자작나무의 여러 생리활성물질을 먹으며 자라기때문에
높은 영양성분을 지니고 있다고해요.
1970년 노벨문학상을 수상한 러시아의 양심
러시아 작가 '알렉산트로 솔제니친'
소설 암병동을 쓰면서 부터 유명해졌다고해요.
실제 작가가 위암 말기진단을 받은후
위암 말기를 극복한 실화를 담고있는데 소설속에
차가벗섯으로 치료한 과정이 담겨있어 많은 사람들이 알게되었다고해요.
1991년 9월 알프스산맥 빙하 계곡에서 미라와 함께 발견된 차가버섯
미라를 부검해보니 관절염을 앓았던 흑적이 있었는데
5천년 전에도 질병 치료제로 쓰일 만큼 비약으로 꼽혔을 것이라고 해요.
일정한 주기로 발생, 분열, 증식, 사멸을 반복하는 정상 세포는
우리가 스트레스를 받는등 면역력이 떨어지게되면
각종 세균, 바이러스가 쉽게 우리 몸에 들어와
몸 곳곳에 염증을 유발해 정상세포의 유전자가 변이를 일으켜
암 세포로 변화되 암도 생기고 암 세포 전이까지;;;
하지만 면역력이 높다면? 이러한 발암물질을 없애게 된다고해요.
차가버섯 효능
버섯에는 항암 작용을 하는 베타글루칸성분은
암 세포가 몸에 들어왔을때
세포의 면역 기능을 활성화 시키는 역할을 한다고해요.
차가버섯의 베타글루칸 성분이
우리 몸 면역력 활성화로 인해 암 세포 증식과 재발을 억제해주고
혈당 조절과 콜레스테롤 감소까지 도움을 준다고해요~
베타글루칸이 풍부한 아가리쿠스버섯과 상황버슷을 비교해본 결과
차가버섯의 베타글루칸 성분이
아가리쿠스버섯의 약4배 !!! 상황버섯의 약 12배!!!!
높은것으로 확인되었습니다~
그래서 가장 비싸고 좋은 버섯인가봐요^^
실제 한국식품영양과학회지 연구에 따르면
간안 세포, 결장암 세포, 위암 세포에 차가버섯을 주입했더니
간암 세포 75%, 결장암 세포 89%,
위암 세포 83%나 억제되었다는 연구 결과가 있어요^^
차가버섯 효능
SOD 항산화 효소!!!
SOD 항상화 효소는 우리 몸의 산화를 막아주는 효소로
나이가 들수록 효소양이 줄어 빨리 노화가 오고 면역력도 떨어지게된다고해요
차가버섯이 SOD 항산화 효소를 활성화 시켜준다고해요~
차가버섯 SOD 항산화 효소 활성이 아가리쿠스 버섯, 상황버섯의 약 320배!!!!!
실제 동물의 장기 조직에 차가버섯을 투여했더니
SOD 항산화 효소 활성이 증가했다는 연구 결과가 있습니다.
노화를 막고 면역력을 올리는데 차가버섯만한게 없는것 같아요~
차가버섯 효능
차가버섯 '크로모겐 콤플렉스'
차가버섯의 크로모겐 콤플렉스 성분은 복합적인 영양소로
흑갈색 색소를 형성하는 플라보노이드, 베타글루칸, 미네랄과 같은
여려 유효 성분을 뜻하는 '크로모겜 콤플렉스'
러시아 보건복지부에서는 크로모겐 폼믈렉스 수치가 10%이상이어야
좋은 차가버섯으로 인정하고 상품과 할 수 있도록 규정해놓았다고해요.
차가버섯 분말 섭취 시 주의사항 부작용
차가버섯은 하루 권장 섭취량은 1g~ 3g으로
과다 복용 시 복통,설사를 유발할 수 있으며
버섯류, 식물 알레르가있는 경우 전문가 상의 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
차가버섯은 미온수(60℃)에서 영양성분이 잘 용출이 되기 때문에
차로 드시는 것이 좋으며 하루 3잔 이내로!!
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