임산부도 마시는 몸에 좋은 둥글레차 효능 부작용 알아보기!!/solomon's seal tea

 

건강한 구수한맛!! 둥글레차~

이름부터 귀여운 둥글레는 둥글둥글하게 생겨서 둥글레래요ㅋㅋ 

귀여운 둥글레의 꽃말이 "고귀한 봉사"

이름처럼이나 우리에게 고귀한 봉사를 해줄것같은 느낌 팍팍오죠!!

임산부들도 마신다고하니 몸에 좋은게 틀림없어요~

 

 

커피대신 차를 많이 마시는 요즘~

질리지않기위해 차를 돌아가면서 마시는중이에요^^

물로도 마실수 있는 구수한 둥글레차!!

부작용없이 임산부도 마실수 있는 숙늉다음으로 구수한 둥글레차 효능 같이 알아보아요^^

 

 

 

 

둥글레는?

둥글레는 백합과의 여러해상이 식물이에요.

근육과 뼈를 튼튼하게 하며 정신을 맑게 해주고 정력을 도와 심기를 편안하게 해주는 약으로 전하고 있다고해요.

한방에서는 둥글레를 오죽 이라고해요. 음을 보호하는 약초로도 쓰이고 있어요.

둥글레는 습한 성질이 있어 기관지나 폐에 좋다고해요.

날 것으로도 먹을수 있는 둥글레는 영양가가 높고 전분이 많아 단맛이 나는것이 특징이에요.

어린순은 삶아서 기름에 볶아먹거나 데쳐서 초고추장에 찍어 먹을수 있다고해요.

무슨 맛일지 너무너무 궁금... 근데 맛있을것 같은 느낌이 ㅋ

 

 

 

<부작용없이 임산부도 마실수 있는 둥글레 둥글레차 효능>

둥글레는 임산부한테 좋다

임산부도 마음놓고 마실수 있는 둥글레차는 카페인함량이 매~우 낮다고해요.

양수를 맑게해주고 피로도 풀어주어 임산부들에게 인기가 많다고해요.

연하게 하루에 3잔이 적당하다고 합니다~(둥글레는 찬 성질이기 때문에 많이 드시는건 안되요~)

 

둥글레는 노화예방에 좋다

둥글레차의 풍부한 비타민A와 항상화작용효과가 좋아 피부비용과 노화예방에 좋다고해요.

한방에서 장기간 마시면 활성산소를 억제해주는 효과가 있다고하니 노화예방에 정말 좋겠죠~

오래마시면 얼굴에 검버섯도 없어지고, 안색이 좋아진다고해요.

 

둥글레는 사포닌 성분이 있다

둥글레차의 사포닌성분은 신진대사를 도와 혈액순환에 도움을 주고 면역력을 높여준데요~

 

둥글레의 강심배당체 성분을 아시나요?

둥글레차는 신장에 열이 있거나 가슴이 답답하고 입이 마를때 마시면 좋다고해요.

바로 둥글레의 강심배당체라는 성분때문입니다.

강심배당체 함향이 매우 낮아 축척작용과 부작용은 걱정 안해도 된다고해요.

 

둥글레는 몸을 편하게 해준다

둥글레의 풍부한 자양강장성분이 피로를 해소시켜주고

둥글레의 트리토판 성분은 진정작용으로 숙면에 도움을 준다고해요.

불면증이 있는 분들께 좋을 것 같아요^^

 

둥글레는 혈관에 좋다

둥글레차는 혈관 속 노폐물을 깨끗히 해주고

혈액순환을 활성화해줘 혈관 질환과 수족냉증 예방에 좋다고 해요.

저도 수족냉증때문에 고생중인데... 따뜻하게 자주 마셔야 할것같아요ㅠ

 

둥글레는 다이어트 효과가 있다

둥글레차는 공복전에 마시면 식욕을 억제해줘 다이어트에 도움이 된다고해요.

 

둥글레는 약으로 쓰인다

혈당강화 작용으로 혈달을 떨어트려 당뇨병 환자에게 쓰면 치료에 효과가 좋다고해요~

심장병, 고혈압, 결핵, 자양강장제로도 쓰인다고해요.

 

그 외에도 몸 속에 중금속 배출시켜주고~

숙취해소에도 효능이 있고~

기운을 보충해주고 피로와 어지러움증, 두통에도 효과가 있어요

식음땀을 줄여주고 갈증을 풀어주는 효과도 있어 여름에 자주 드시면 좋다고해요.

또, 성인병 예방에도 좋다고합니다.

 

 

 

둥글레차 부작용 유의사항

둥글레차는 항산화 성분이 풍부해 고혈압을 완화시켜주지만 심장박동수를 증가시키기 때문에 혈압이 올라갈수가 있어요.

둥글레차는 차가운 성질로 쏙쓰림과 설사를 유발 할 수 있으니 임산부, 속이 차가운분들은 과다 섭취 하면 않좋아요.

둥글레차는 카페인 성분이 있기때문에 카페인에 예민한 분들은 적당량을 드시는게 좋아요.

 

 

부작용없이 임산부도 마실수 있는 건강한 둥글레차~

여름에는 냉장고에 넣어 시원하게 마시고, 겨울에는 따뜻하게 마실수 있는 몸에 좋은 둥글레차

고귀한 봉사를 하는 둥글레 효능

구수한 둥글레차 따뜻하게 한잔하시고 꿀잠주무세요~

 

 

맛남의 광장 쭈꾸미 삼겹살 볶음 레시피~ 주꾸미 효능/webfoot octopus

맛남의 광장 쭈꾸미 삼겹살 볶음 레시피~ 주꾸미 효능/webfoot octopus

전립선,간경화,동맥경화에 좋은 토마토 / tomato

토마토 보관방법과 효능 유의할점 - 간경화, 전립선, 동맥경화 예방하기

면역력과 암예방에 좋은 두부 / bean curd

두부의 놀라운 효능_보관법부터 효능까지 총정리

감기 폐렴증상에 좋은음식

감기 폐렴증상에 좋은음식_지금도 늦지않았어요!!

 

호흡기질환 예방에 좋은 자스민차 / jasmine tea

사랑스러운~ 자스민차 효능