건강하게~ 건강, 음식 효능
abc 주스 마시고~ 내장지방 bye ~
안녕하세요 ~ 수능이 지난 후 날씨가... 완전 겨울이죠 ^^ 어찌나 추운지 이불 밖으로는 나가고 싶지 않은 계절이에요~ 뒹굴뒹굴 ㅋㅋ 인정하고 싶지 않지만 지방이 더욱더 몸에 쌓이고 있어요ㅋㅋ;; 그래서 남편님 따라 운동을 꾸준히 가고 있어요 ~ 일주일 지났어요 ㅎㅎ ㅠ0ㅠ 태어나서 몇 년 만에 인바디인지... 대체로 표준범위지만 지방이 많고, 근육을 늘려야 한데요;;; 한 달에 한 번씩 인바디로 체크하기로 했어요 ㅠㅠ 내장지방이 위험한건 알고 있지만... 직접 들으니 내장지방으로 인한 질병들까지 궁금해지는 1인. 간단히 내장지방 위험성에 대해 안내해 드릴게요 ~ (궁금하면 너무 파고드는 ㅋㅋㅋㅋ) " 지방 위험성 " 지방세포는 뇌 발달과 지용성 비타민의 흡수를 돕고 체온을 일정하게 유지시키며 내장기관..
2019. 11. 18. 17:57