산약주마즙마주스만드는법효능_마손질보관요리법 / yam

요즘 건강에 신경을 쓰며 문득 생각이 나더라고요. 건강에 관심이 많으신 부모님 덕분에 ... 가만 생각해보면 어렸을 때 이것저것 많이 먹어 본 것 같아요 ㅋ 아침에 엄마가 만들어준 마주스가 ㅋㅋㅋ 끈적끈적한ㅜㅜ 시간이 지날수록 건강에 신경 쓰는 건 모두 마찬가지겠죠? 먹기 힘든 마주스를 지금은 스스로 만들어 먹고 있으니 말이죠 ㅋ 네 맞아요~ 마에 대해 안내해드릴 거예요^^ 쉽게 마실수 있는 마즙 마주스 효능과 간단한 손질법부터 보관법, 요리법을 알려드릴 텐데요 알고 나면 마를 꼭 드실 수밖에 없을 거예요~ 그럼 지금부터 위벽을 보호하고, 위궤양, 당뇨병 예방에 효능이 탁월한 "산에서 나는 장어" 마에 대해 한 내해 드리겠습니다~ 마? 마는 "산에서 나는 장어"라는 별명을 갖고 있을 정도로 위와 장을 보..