건강하게~ 건강, 음식 효능
두부의 놀라운 효능_보관법부터 효능까지 총정리/bean curd
안녕하세요~ 오늘은 팔색조 매력을 가진 두부에 대해 안내해드리려 해요. 참고로 저는 밥 거의 안 먹는 1인이기에... 남편은 걱정을 하지만 밥보다 다른 게 더 맛있는걸요^^ 맛도 좋고 몸에도 좋은 두부!! 두부의 효능에 대해 안내해드릴게요. 두부는? 두부는 밭에서 나는 쇠고기라 불리는 콩으로 만드는 영양이 매우 우수한 식품이에요. 저칼로리 고단백 식품인 거 다들 아시잖아요~ 두부종류? 비지- 콩을 짜고 남은 찌꺼기 순두부- 두부를 굳히기 전 두부 연두부- 중간 굳기로 응고제를 넣어가 열, 살균, 굳힌 두부 두부 보관법? 먹을 때 한모를 거이 다 먹어서 보관을 할 일이 별로 없지만ㅎ 혹시 남을 경우 통에 두부와 물을 넣고 소금 약간 넣어 냉장 보관하면 신선하게 보관 가능해요. 대신 빠른 시일 안에 (2일 ..
2020. 1. 27. 14:15