안녕하세요~
손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다.
오늘은 골다공증을 개선하고
골강도와 골밀도를 높이는 역할로
뼈 건강과 뼈 손상 예방에 도움을 주는
우단백추출물 엠비피 MBP 효능
유단백추출물 엠비피 MBP 가루 효능 부작용
유단백추출물 엠비피 MBP 가루 섭취 시 주의사항
에 대해 알아보겠습니다.
일본에서는
뼈 건강을 돕는 두부와 낫토, MBP를
3대 건강식품으로 분류한다고 해요
MBP 란?
Milk, Basic, Protein
우유 속 뼈 건강에 좋은 성분만 골라
추출한 생리활성 물질 우유 속 단백질로
뼈 재생을 돕는 물질입니다.
우유 속 MBP 함량은 0.005% 아주 극소량이지만
뼈 건강에 좋은 단백질이 무려 95%!!
뼈 건강에 도움은 물론
뼈 손상 예방에도 도움을 준다고 합니다.
유단백추물물 MBP는 천연물질로
골다공증 개선에 도움을 주고
뼈를 만드는 조골세포 활동 강화로 골강도, 골밀도를 높이는 역할을 해
뼈의 좋은 먹이가 되어준다고 하는데요
골밀도는
뼛속에 포함된 영양소 양을 의미하는 말로
뼈의 단단함을 나타내는 골강도와는 다른 의미를 가지고 있어요
건물을 예로 들면
건물의 철근을 골강도, 시멘트를 골밀도라고
생각하시면 돼요
골밀도는 콜라겐, 단백질과 같은 유기질,
골강도는 칼슘, 인, 마그네슘과 같은 무기질로 이뤄져 있는데요
MBP에는 유기질과 무기질이 모두 풍부하게 들어있어
골강도, 골밀도를 튼튼하게 만들어준다고 해요.
또한 매일 낡은 뼈를 파괴하는 파골세포와
새로운 뼈를 만드는 조골세포의
밸런스를 맞추는데 도움을 준다고 합니다.
유단백 추출물 MBP 갱년기 여성 뼈 건강
갱년기가 되면 여성호르몬이 감소되고
급격한 온도차로 인해 조골세포 활동이 저하되면서
뼈를 깎아 없애는 파골세포의 활동이 촉진되는데요
뼈는 굶주리게 돼 골다공증을 유발하고
얼굴의 변형을 유발하는
얼굴 골다공증도 올 수 있다고 합니다.
이때 유단백질 MBP를 드시게 되면
조골세포 힘이 강해져 구멍 난 뼈에
새로운 뼈가 채워지면서 튼튼한 뼈로 바뀐다고 해요
MNP는 뼈로 들어가 파골세포 활동을 억제하고
조골세포를 강화해 골다공증 개선에 도움을 준다고 합니다.
21세 이상 여성에게
6개월간 매일 MBP를 섭취한 결과
골밀도 1.57% 향상
40대 여성
골밀도가 1.21% 증가
완경기 여성에게
골강도 1.5% 향상
반면 대조군은 골밀도 증가가 미비하거나
골강도 고밀도가 감소된 것을 확인할 수 있었습니다.
또 다른 실험에서
동물 뼈세포에 MBP를 투입한 결과
파골세포 힘은 약해지고 조골세포 힘은 강해져
뼈의 구멍 크기와 숫자가 줄어든 것을 확인할 수 있었습니다.
이는 결과적으로 유단백 추출물 MBP가
파골세포와 조골세포 균형을 도와
완경기 여성 골다공증 개선에 도움 줄 수 있음을
확인한 결과라고 합니다.
주름이 많을수록 골다공증 위험이 높다?
뼈와 피부는
동일한 구성성분 단백질로 이루어져 있기 때문인데요
체내 단백질이 부족해지면
주름이 많아지는 것을 물론
뼈도 약해지고 줄어들어 골다공증에 걸릴 확률이 높다고 해요
실제 40대 후반 여성 대상으로
피부와 골밀도 상관관계를 조사한 결과
얼굴과 목주름이 깊고 주름이 많을수록
골밀도가 떨어져 있는 것을 확인할 수 있었다고 합니다.
또한 골다공증은 뇌졸중을 유발할 수 있다고 해요.
골다공증으로 인해
골절이 되면 뼛조각이 혈관을 자극하게 되는데요
이때 뇌혈관이 막히거나 터져서
뇌 세포가 손상될 확률이 높아 뇌졸중을 유발할 수 있다고 해요.
골절환자가 일반 환자에 비해
뇌졸중 발병률 약 2배 정도 높다는 연구 결과가 있는데요
이 말은 즉 골다공증이
돌연사를 부르는 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 합니다.
유단백 추출물 MBP 뼈 건강 알츠하이머, 치매 예방
골다공증 자가진단법 - 인지력 저하
뼈를 구성하고 있는 핵심 무기질 칼슘
칼슘은 뼈에만 작용하지 않아요
뇌 세포에서 세포로 신경전달을 할 때 필요한 칼슘
칼슘이 부족하면
골밀도 저하와 함께 골다공증이 유발되는데요
여기서 끝나지 않고 뇌 세포도 서로 신경전달이 안돼
뇌 기능이 저하, 인지능력 등에 영향을 줘
알츠하이머, 치매 발병률이 평균 3배~4배 증가한다고 합니다.
골다공증 자가진단법 - 잇몸병
이 몸은 턱뼈에 붙어있기 때문에
뼈 건강이 안 좋아 뼈에 구멍이 뚫리게 되면
잇몸이 무너져 내릴 수 있다고 해요
잇몸병이 아님에도 지속적인 통증이 있고 불편하다면
뼈 검사를 받아보시는 게 좋다고 합니다.
골다공증 자가진단법 - 근육통과 경련
근육통=쥐
골다공증이면 뼈랑 관절이 아픈 거 아니야?
라고 생각하기 마련인데요
뼈는 통증을 못 느껴요
뼈가 아프려면 골절 등으로 인해
신경이 있는 골막이 손상되어 느껴지는 통증이 있다고 해요
단순히 뼈에 구멍이 난다고 해서
아프지는 않지만 뼈 가 약해지면
뼈를 지탱하고 받쳐주는 근육이 무리를 하게 돼
결국 근육통과 경련이 일어나기 때문에
평소보다 많이 걸었을 때
경련이 심하다면 한 번쯤 의심해봐야 한다고 해요.
골다공증 자가진단법 - 가족력
골다공증은 가족력이 굉장히 강하다고 해요
특히 모계 유전이 굉장히 강해서 위험률 3배!!
부모님 모두 골다공증 이력이 있다면 그 위험률은 10배!!
그래서 부모님이 골다공증 이력이 있거나
골절 이력이 있다면
뼈 건강 관리에 더욱 신경 쓰셔야 합니다.
뼈 건강 뼈 손상 예방엔 MBP 부작용 섭취 시 주의사항
식약처 건강기능식품 마크 꼭!!! 하시는 거 아시죠^^
MBP는 뼈 건강을 돕는 단백질이 무려 95%!!
하루 섭취 권장량은 40mg입니다.
우유로 섭취 시 200ml 매일 130잔을 드셔야 하니
편하게 드실 수 있는 유단백질 MNP 가루를 추천합니다^^
과다 섭취 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있으며
MBP는 우유 추출물로
유단불내증, 우유 알레르기가 있는 분은 주의하셔야 합니다.
뼈 건강을 위해 칼슘을 과다 섭취 시
동맥경화 등 심혈관질환, 심장병을 유발할 수 있으니
칼슘이 혈관에 침착될 걱정 없는 MBP
뼈 형성 세포와 파괴 세포의 균형을 맞춰주고
뼈 건간과 뼈 손상 예방에도 도움을 주는
유단백 추출물 MNP를 추천합니다.
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