건강하게~ 건강, 음식 효능
진짜? 콩나물효능 대박 !!/bean sprouts
폐렴 확진자가 늘어나면서 걱정이 한가득이에요. 솔직히 사람을 안 만날 수도 없고.... 집에만 있을 수도 없잖아요;; 잘 자고, 잘 먹고, 청결히 하고, 마스크도 하지만 감기에 걸릴까 괜히 노심초사.. 그래서 요즘 감기에 안 걸리려고 열심히 몸에 좋은 것만 먹으려고 노력 중이에요. 피로하면 면역력이 떨어지는 거 다들 아시죠? 요즘처럼 쌀쌀한 날에는 더욱더 감기에 조심해야 해요. 콩나물 하면 자연스레 콩나물 해장국 숙취해소 ㅋㅋ 이렇게 생각이 나잖아요. 그런 콩나물이 숙취해소뿐만 아니라 더 많은 콩나물 효능에 대해 안내해드리겠습니다. 콩나물을 고를 때 아무거나 고르면 안 돼요~ 우선은 줄기가 통통하고 무르지 않고 잔뿌리가 적은 것을 고르면 돼요. 무르거나 반점이 있으면 변질된 거예요 ㅠㅠ 저렴한 것보다 신..
2020. 2. 2. 00:14