토마토 보관방법과 효능 유의할점 - 간경화, 전립선, 동맥경화 예방하기/tomato

어릴 적 추억이 한가득한 토마토~ 할머니께서 설탕을 뿌려 주셨던 이쁜 추억이^^ 한번 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람 없다는 ㅋㅋ 지금부터 몸에 좋은 레드푸드의 선두주자 토마토 토마토보관방법과 효능에 대해 안내해드리겠습니다. 토마토는 관상용이었다? 토마토는 유럽 16세기에 관상용으로 재배되었지만 19세기 품종개량으로 채소로 이용했다고 해요. 토마토의 영양가가 밝혀지지 않았다면.... 그럴리는 없겠죠;; 토마토 넌 정체가 뭐니?ㅋㅋ 과일이냐? 채소냐? 늘 의견이 엇갈리죠 ㅋㅋ 결론은 채소!! 하지만 토마토는 비타민과 무기질 공급원이 아주 우수한 과일과 채소의 두 가지 특성을 갖추고 있다고 해요. 토마토를 먹으면 과일과 채소를 동시에 먹는 효과를 볼 수 있겠죠~ 토마토의 성분? 토마토의 대표적인 ..