독소 배출로 비염 호흡기 건강 지켜주는 작두콩 작두콩차 효능 부작용 섭취 시 주의사항/ 작두콩 말리는 방법sword bean

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울이면~ 감기에 걸리시는 분들 많으시죠. 특히나 요즘은 코로나 19로 인해 기침만 해도 괜스레 걱정이 되는데요;;; 오늘은 매일 먹는 콩으로 몸속 독소를 배출하고 호흡기 건강을 지켜주는 작두콩 (sword bean) 작두콩 작두콩차 효능 부작용 작두콩 섭취 시 주의사항, 작두콩 말리는방법에 대해 알아보겠습니다. 작두콩(sword bean)은 아프리카와 같은 열대지역 등이 원산지로 콩과 덩굴성 한해살이풀로 식용 및 약용으로 재배되며 알맹이 크기만 약 3cm로 영양가 또한 풍부해 별명이 '킹콩'이라고 해요. 커다란 크기 때문에 '임금 콩'이라고도 불리며 모양 또한 작두와 비슷해 '작두콩'이란 이름이 붙여졌다고 ㅎㅎ 도두(刀豆)라고도 불린다고 해요. 본..