백종원 시금치무침 시금치프리타타/ 시금치 데치기 꿀팁/ 시금치 효능 부작용

안녕하세요~ 오늘은 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양성분이 다량 함유된 채소로~ 성장기 아이들, 임산부, 어르신 등 남녀노소 모두에게 유익한 시금치에 대해 알아보겠습니다^^ 시금치 하면~ 뽀빠이 만화가 생각이 나는 건 저만 그런가요 ㅋㅋ '시금치 먹어야 뽀빠이처럼 힘이 세진다'는 부모님의 말씀이 불현듯 귓가를 맴도네요 ㅋㅋ (나이 짐작하기 없기ㅋㅋ) 하지만 어릴적 김밥에 들어간 시금치는 좋아했던 기억이 어렴풋이 나요. 역시 어떻게 요리를 하느냐에 따라 맛있게 먹느냐 안 먹느냐가 정 해지는 것 같아요~ 맨날 먹는 시금치 된장국 말고~ 믿고 보는 백종원 님의 시금치무침과 안 먹고 못 배기는 꿀맛 시금치 프리타타 만드는 방법 레시피로 남편님 입맛을 돋게 해주고 싶은 주부의 마음 ㅋㅋ 아시죠~ 주부도 나름..