봄과 함께 찾아오는 불청객 미세먼지와 황사로 부터 건강을 지키는 방법-미세먼지에 좋은 음식

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 2020년 코로나 19 장기화로 인해 곧 다가오는 2021년 봄과 함께 찾아오는 불청객🤨🤨 미세먼지와 황사 미세먼지와 황사로부터 건강을 지키는 방법 올바른 마스크 착용법 건강생활 수칙에 대해 안내해드리니다. 미세먼지란? 지름이 10㎍ 이하의 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 사람의 폐포까지 깊숙이 침투해 각종 호흡기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 미세먼지 vs 황사 미세먼지는 사람에게 해로운 황산염, 질산염, 중금속 등이 많이 포함되어 있으므로 미세먼지 농도가 높아지면 어린이, 노인, 호흡기 질환자 분들은 일반인보다 건강영향이 클 수 있어 황사때보다 각별한 주의가 필요해요. 황사는 주로 아시아 대륙의 몽골과 중국의 사막지연,..