두부 오해와 진실!! 두부가 유방암에 안좋다? 결석이 생긴다??/bean curd

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 밭에서 나는 쇠고기 두부(bean curd) 고소함과 부드러운 맛으로 일품인 두부는 달근한 맛의 시금치와 맛이 잘 어우러져 남녀노소 나이 불문하고 많은 분들이 즐겨 드시는데요 두부는 생으로 먹거나~ 찌개, 국, 부침, 샐러드 등 손쉽게 먹을 수 있어서 저또한 자주 두부를 즐겨먹는 편이에요 ㅎ.ㅎ 콩으로 만드는 영양이 매우 우수한 식품 두부 효능은 저칼로리 고단백 식품으로 다이어트에 좋고 비타민D가 풍부해 면역력 증가에 도움을 주고 콜린성분이 함유되어 있어 뇌 건강에도 도움을 주고 식물성 에스트로겐 이소플라본이 함유되어 있어 갱년기 완화와 골다공증, 암 예방, 성인병 예방, 당뇨병 개선에 도움 주는 두부. 이렇게 몸에 좋은 두부가 유방암에 안 좋다고...