지방간 고지혈증에 좋은 곰피 효능 부작용 섭취 시 주의사항 (쇠미역 곰보미역)

안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 따듯한 봄이 다가온 지금 계절에 맞는 제철음식을 먹어줘야 건강한 거 아시죠~ 오늘은 바다의 봄나물 혈관건강은 물론 관절, 간 건강 그리고 다이어트, 변비, 여성 갱년기 등 인기 식품 곰피 바다의 봄나물 곰피 효능, 곰피 부작용 곰피 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 곰피 곰피는 다시마목 미역과의 여러해살이 해조류로 이른 봄에 수확하는 바다에서 나는 봄나물입니다. 일반 미역과는 다르게 구멍이 송송~ 뚫려있고 오돌토돌해서 쇠미역, 곰보 미역이라고도 불린다고 해요. 각종 무기질이 풍부해 노화방지에 도움을 주고 바다의 오염원을 제거해주는 숲 역할과 전복의 최고의 먹이로 해양 생물의 주료 식량이 된다고 합니다. 곰피는 각종 칼륨과 칼슘, 알긴산 같은 ..