안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 곧 다가오는 설 연휴 성묘가 시려는 분들 많으실 텐데요 타 지역에 계시는 분들께서는 부득이하게 코로나 19로 인해 이번 설 명절 설 연휴 때 성묘 못 오시는 분들 많으실 거예요. 저도 이번 설에는 성묘를 못 갈 것 같은 ㅠㅠ 코로나 19 설명절 온라인 추모, 성묘 서비스 함께 알아보아요. 보건복지부는 설명절 기간 코로나19 감염 위험이 높은 실내 봉안시설 등의 성묘객 분산 및 사회적 거리두기로 인해 이동제한을 고려하여 온라인 추모, 성묘 서비스 기능을 개선하여 1월 18일부터 서비스를 제공한다고 밝혔습니다. 온라인 추모, 성묘 서비스 이용방법 접속방법 사이트 접속 : sky.15774129.go.kr 서비스 개시일 : 2021년 1월 18일 안치 사..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 지구 상에서 가장 건강한 나무 천연 비타민 '비타민 나무' 비타민E가 풍부한 비타민 나무 열매 가루 효능 비타민 나무 열매 가루 부작용 없이 섭취하는 방법 먹는 법 비타민 나무 열매 가루 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 지구 상에서 가장 오래된 식물 중 하나 무려 2억 년의 나이를 가진 비타민 나무로 본 명칭은 산자나무 영명에 따라 씨벅톤(sea buckthorn)이라고도 부릅니다. 티벳의 척박한 환경에서 자생할 만큼 강한 생명력을 지녔으며 비타민 나무는 이름 그대로 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민D, 비타민E가 모여있는 영양 집합체로 각종 미네랄, 아미노산 등 또한 풍부합니다. 비타민 나무는 비타민나무 열매, 비타민 나무 잎..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 착한운전을 하시는 모든 분들께 착한운전 마일리지를 드립니다^^ 착한운전 마일리지, 착한운전 마일리지 실천 내용, 착한운전 마일리지 혜택, 착한운전 마일리지 신청방법, 누적 마일리지 조회방법, 마일리지 사용방법에 대해 알아보겠습니다~ 착한운전 마일리지 운전자가 무위반, 무사고 서약서를 신청하고 1년간 서약내용을 지키면 마일리지 10점씩 적립해 주는 제도로 면허정지 처분 시 누적 마일리지 많큼 벌점을 감경할 수 있습니다. 착한운전 마일리지 대상자, 착한운전 마일리지 기간 착한운전 마일리지 대상는 운전면허를 보유한 모든 운전자로 착한운전 마일리지 기간은 서약서를 경찰서에 접수한 날로부터 1년 입니다. 착한운전 마일리지 기관은 교통국 교통기획과 ☎ 182 ..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 개인의 자율적인 선택으로, 본인 동의에 기반해 접종을 추진할 예정이며 일상 회복을 위해 최대한 접종을 권고해 70% 접종률 달성을 목표로 한다고 합니다. 코로나19 예방접종 대응 추진단은 신종 코로나바이러스 감염증 코로나19 예방접종 대상자가 백신의 종류를 고르지 못하며 백신 접종을 거부하면 접종순번이 후순위로 밀린다는 내용을 담은 코로나19 접종계획은 발표했습니다. 코로나19 예방접종 대상 및 시기, 코로나19 예방접종기관 지정 및 관리, 코로나19 예방접종 후 이상반응 대응 및 피해보상, 백신 별 유통 관리 백신 현황, 코로나19 예방접종 대상 확인하기, 개인별 예약 절차, 코로나19 예방접종 시 행동수칙에 대해 알아보겠습니다. 1분기 2월 초 ..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 요즘 날씨가 풀리니 외출하고 싶은 충동이 어찌나 강한지 ㅎㅎ 하지만 아직 코로나19가 기승이라... 현실은 방콕 🤣🤣🤣 마실삼아 동네 한바퀴는 괜찮겠죠^^ 오늘은 우리몸의 가장 큰 장기이자 500가지 넘는 일을 하는 간 간은 80%가 망가져도 특별한 증상이 없는 침묵의 장기인데 만약 이유없는 만성피로에 시달린다면 간 건강의 적신호!! 간에 이상이 생기면 노폐물, 독소 배출이 잘 안되 피로감이 계속 쌓이게되는데요. 실제 만성피로 환자 5명 중 1명이 간 기능 이상!! 간에 좋은 실리마린 성분이 풍부한 밀크씨슬 밀크씨슬 효능 추천 부작용 섭취 시 주의사항 밀크씨슬 복용법 복용시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀크씨슬(밀크시슬) 엉겅퀴 milk this..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 성별 나이불문하고 필수품이 되어버린 스마트폰 우리손에 쏙~ 들어가는 작고 귀여운 컴퓨터 스마트폰 스마트폰이 없는 세상에 어찌 살았을까 싶을정도로 이제 스마트폰이 없으면 너무나도 이상한 생각까지 들게되는데요 스마트폰은 매일 사용하는 만큼 개인정보등등 실생활에서 많은 정보들이 축척되어있으시죠~ 그로인해 스마트폰 해킹 위협이 증가함에 따라 스마트폰 보안을 철저히 해야해요. 보다 편리한 스마트폰 해킹 피해로 부터 안전한 사용을 위한 '스마트폰 보안수칙 10가지' 그리고 스미싱 문자를 통해 악성 앱을 설치한 경우 대응 지침 스마트폰을 사용하는 모든분들과 함께 ~같이 알아보도록 하겠습니다. 2020년 한국인터넷진흥원(KISA)이 문자 메시지를 이용한 해킹 '스..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 콜라겐~ 피부 건강, 피무 면역력, 노화방지등에 좋아서 콜라겐을 드시는 분들도 많으시죠~ 평소 혈관 건강에 좋은 DHA, EAP 불포화지방산, 두뇌 발달, 콜라겐이 많은 생선 껍질을 즐겨먹는데요~ 편하게드실수 있는 피부 동일 구조 어류콜라겐 저분자 콜라겐 펩타이드 저분자 콜라겐 펩타이드 가루 효능 부작용 저분자 콜라겐 펩타이드 섭취 시 주의사항 콜라겐 고르는 꿀팁 함께 알아보아요~ 피부에 좋다고 알고있는 콜라겐 콜라겐은 우리의 몸속 단백질 30%이상을 차지하는성분으로 연골과 뼈, 혈관 벽, 치아, 피부 진피층 90%이상, 손톱과 발톱, 머리카락등 각종 세포막들도 역시 콜라겐 조직으로 이루어져있어서 우리 몸 전체가 콜라겐 덩어리라고해도 과언이 아닙니다..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 앞서독소배출로 호흡기 위, 장 건강등을 책임지는 작두콩 작두콩 효능 부작용에 대해 포스팅를 했는데요~ 알고만 있는다고 건강해지는건 아니잖아요^^ 평소 쉽게 집에서 독소 배출과 호흡기, 위, 장 건강을 위한 작두통 건강하게 잘~ 먹는방법에 대해 같이 알아보아요^^ 호흡기 맞춤 건강식 작두콩 차 만드는 방법 ①작두콩 한 줌을 채반에 밭쳐 흐르는 물에 깨끗히 씻어주세요 ②물기를 뺀 뒤 작두콩을 10분정도 덖어주세요 ③물 1L에 작두콩 20알을 넣고 끓여주세요 ④말린 작두콩 껍질 반 줌을 넣고 강한 불에 끓여주면 호흡기 건강 맞춤식 작두콩차 완성~ 호흡기 건강 맞춤식 작두콩 차 효능 작두콩 껍질에도 플라보노이드 성분이 풍부하기 때문에 함께 넣어 끓이면 좋다..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 겨울이면~ 감기에 걸리시는 분들 많으시죠. 특히나 요즘은 코로나 19로 인해 기침만 해도 괜스레 걱정이 되는데요;;; 오늘은 매일 먹는 콩으로 몸속 독소를 배출하고 호흡기 건강을 지켜주는 작두콩 (sword bean) 작두콩 작두콩차 효능 부작용 작두콩 섭취 시 주의사항, 작두콩 말리는방법에 대해 알아보겠습니다. 작두콩(sword bean)은 아프리카와 같은 열대지역 등이 원산지로 콩과 덩굴성 한해살이풀로 식용 및 약용으로 재배되며 알맹이 크기만 약 3cm로 영양가 또한 풍부해 별명이 '킹콩'이라고 해요. 커다란 크기 때문에 '임금 콩'이라고도 불리며 모양 또한 작두와 비슷해 '작두콩'이란 이름이 붙여졌다고 ㅎㅎ 도두(刀豆)라고도 불린다고 해요. 본..
안녕 하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 여성의 질은 약한 점막으로 이루어져 있고 외부 균과 직접 접촉하게되는 부분이라 감염이 쉽다고해요. 또한 월경, 임신, 꽉 끼는 옷, 평소 스트레스로 인해 질 내 유익균 균형이 무너져 곰팡이, 세균등이 침투해 염증이 발생 즉 질염이 발생하게 되는데요 실제 연간 약 150만명의 여성이 질, 외음부 염증으로 병원을 찾고있다고합니다. 여성 질 건강을 위한 여성 질 건강 유산균 리스펙타 바이오틱스 효능 부작용 리스펙타 바이오틱스 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 장이 건강해야 온몸이 건강하다~ 그래서인지 장에 좋은 유산균을 드시는 분들이 늘고 있어요. 장이 건강해야 면역력도 올라가고~ 소화도 잘되고 영양흡수도 잘되 질병에도 강한 체질이되는데요 유산균..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 문화비 소득공제 제도와 제공 사업제 조회 및 등록이 가능한 사이트 문화비 소득공제에 대해 안내해드리겠습니다. 문화비 소득공제 급여소득자가 도서 구입 및 공연관람, 박물관 및 미술관 입장료 구매에 대해 연간 100만원 한도 내에서 소득공제를 해주는 제도입니다. 또한, 문화비 소등공제 제도를 소개하고 제공 사업자 조회 및 등록이 가능한 사이트 입니다. 문화비 소득공제 대상자 연간 총 급여액 7천만원이하 근로소득자 중 신용카드 등의 사용금액이 총 급여액의 25%를 초과하는 경우 문화비 소득공제 공제율 도서, 공연, 박물관, 종이신문 구독료 사용분 30% 신용카드 15% 현금영수증, 직불카드, 선불카드 사용분 30% 전통시장사용분, 대중교통사용분 4..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다~ 다이어트 체중감량, 피부 건강 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈, 고혈압, 당뇨등 혈관 건강에 좋은 신비의 열매 땅위의 별 사차인치 먹는방법 활용법에 대해 알아보겠습니다. 체내 합성이 안되는 불포화지방산은 음식을 통해 꼭 섭취해야 하는 필수영양소 인데요~ 오메가 끝판왕 사차인치!! 사차인치는 오메가3, 오메가6, 오메가9가 풍부해 중금속 오염으로부터 안전한 식물성 오메가 지방산 섭취를 원하신다면 사차인치가 딱!! 이에요^^ 내장지방 녹이는 사차인치 밥 만드는 방법 ①먼저 사차인치를 물에 1시간 불려주세요. 사차인치의 떫은맛을 없애주고 잘익게 해준다고해요^^ ②소화를 돕기위해 현미 3컵 백미 2컵 흐르는 물에 깨끗이 씻은후 ③불린 사차인치 20알과 사차인치 ..
