안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 올해 코로나 19로 인해 예년과 달라진 대학 수학능력시험 당일 준비물, 시험 일정, 시험 시간 및 영역별 문항수, 시험장 출입 절차, 시험장 휴대 가능 물품과 반입 금지 물품, 시험 부정행위 종류 및 제제, 당일 수험생 건강관리등에 대해 알아보겠습니다. 대학 수학능력시험 시험장 입장 시간은 당일 오전 6시 30분부터 입장 가능합니다. 체온 측정 및 증상 확인 절차가 있어 시간이 소요되므로 여유 있게 시험장에 도착하시면 좋습니다. 또한 수험생 신분 확인 시 마스크를 내리는 등 협조해야 하며 불응할 경우 부정행위로 간주될 수 있는 점 참고해주세요. 대학 수학능력시험 일정 대학 수학능력 시험일 : 12월 3일 문제 및 정담 이의 신청 : 12월 3일(목)..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 얼마전 날이 계속 흐리더니 결국 비가 오더라구요... 비도 오고 덕분에 쌀쌀해진 날씨... 뒹굴뒹굴 거리는 저에게 커피 한잔하자며~ 데이트 신청을 ㅎㅎ 받아줄께~ㅎㅎ 전주 근교 임실 옥정호가 한눈에 보이는 그야말로 분위기좋은 임실 옥정호카페 미텐발트로 향했어요~ 임식 옥정호 미텐발트 오는길이~ 전주 근교 드라이브 코스더라구요^^ 드라이브도 하고 맛있는 커피 마실 생각에 비오는 날을 싫어하는 1인 인데도 기분이 좋더라구요 ㅎㅎ 비오는 날임에도 차들이 한가득이에요~ 평일이라 사람이 없을줄 알았는데... 흠... 실내에서 마실건 아니지만.. 사람많으면 밖에서 ㅎ.ㅎ 짠~ 여기로 말할것같으면~♪♬ 임실 옥정호 미텐발트 주차장 뷰에요 ㅎㅎ 주차장 뷰가 이렇게..
안녕하세요~ 부쩍 쌀쌀해진 날씨에도 불구하고 손 언니 블로그를 방문해주셔서 감사합니다^^ 오늘은 없어서는 안될 우리의 편리한 이동수단 자동차 자동차마다 검사주기가 달라 신경쓰지 않으면 날짜가 지나 벌금을 내는 경우가 발생하는데요 저희 아빠가... 이번에 그렇게 ㅠㅠ 덕분에 안들어도될 엄마 잔소리를 오랜만에 들으셨죠^^;; 이런 경우가 많지는 않겠지만 자칫 깜빡할 수 있는 자동차검사 검사 기간과 검사 예약일을 휴대폰으로 받아볼 수 있습니다~ 지금부터 자동차검사 예약 서비스에 대해 알아보겠습니다^^ 자동차검사 예약 서비스 한국교통안전공단 사이버검사소 홈헤이지에서 자동자 등록번호와 주민등록번호(법인/사업자번호)를 입력하여 인터넷 예약을할 수 있는 서비스 입니다~ 자동차검사 예약 서비스 신청 대상은 정기 검사 ..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 저와 남편의 사랑을 듬뿍 받고 있는 포비를 위해 신중히 구입하게 된 설채현 치약 플라고 치약 수의사가 고민한 건강한 껌 잇츄 it chu 포비가 잘 먹을지 생각도 안 하고 설채현 개껌 설채현 치약으로 유명하죠~ 그 와중에 타임세일 @.@ 플라고 치약과 itchu 잇츄 s 엘로우 특대용량으로 구매해버렸어요 ㅎㅎ itchu 잇츄 s 옐로우를 특대용량으로 구매했기에 혹시나 하는 마음에 잇츄 s 그린 잇츄 s 브라운은 소량만 ^^ 정말이지 지갑을 열게 하는 마법 같은 ㅡ..ㅡ 타임세일 ㅎㅎ 타임세일 때마다 가격이 매번 달라지니 구매하실 때 참고해주세요^^ 잇츄를 선택한 이유는 바로 건강한 성분 때문인데요. 잇츄 공통성분 첫째, 육류 중 기방 함량이 ..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 11월은 김장철~ 올해는 11월 첫째주부터 김장의 늪에 빠져 몸 구석구석이 쑤시는중이에요 ㅎ 체력이 이렇게나 안좋았다니... 솔직히 제대로 김장해보는건 이번이 처음이라 ㅎ.ㅎ 그런거 보면 엄마는 정말 ㅠㅠ 힘드셧겠죠;;; 그런데 말입니다... 김장김치 속재료를 만들다가 희안한걸 봤어요. 검은색을 띄는 ... 얼핏보면 생김새가 벌레같은 @.@;; 김치먹을때 유심히 안봐서 그런지... 김장김치의 젓갈등 비린내를 없애주고 아삭아삭 개운한 김치의 비법이 바로 청각이었다고 ㅋ 앜 눈치 채셨어요ㅋㅋㅋ 저 처럼 벌레로 오해하셧던 분들~ 김장김치에 들어가는 청각 효능 부작용 같이 알아보아요^^ 청각 고르는 법 청각 건청각(마른청각) 보관법 손질법 청각 삶는 법 청..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 평소 소화가 잘 안되거나 속이 쓰려도 그러려니 참고 그냥 지나치시는 경우가 많은데요 만성적인 위염을 방치하면 위궤양에서 위암까지 발생할 수 있다는 사실!! 국내 암 발병률 1위 세계 암 발병률 1위 " 위암" 세계 보건기구(WHO)에서 '위암을 가장 한국적인 암이다' 라고 했다죠;;; 바로 한국인의 잘못된 식습관 때문이라고 하는데요 우리의 위 건강을 해치는 잘못된 식습관 위 건강을 위해 고쳐야 할 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맵고 짠음식을 먹는 식습관 음식을 먹을 때 맵단짠은 절대 빠질 수 없죠^^;; 3종세트 맵단짠을 선호하는 1인으로서 마음이 편치가 안네요;;; 2017 국민건강 영양조사에 따르면 한국인 하루 평균 나트륨 섭취량이 3,6..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 코로나 19 장기화로 인해 폐 건강에 대해 더욱 관심이 커지고 있는 지금 폐 건강에 도움이 되는 영양 성분 발견으로 또다시 주목받는 못난이 배추 곰보배추 (뱀차즈기 배암차즈기) 폐 건강과 면역력에 좋은 못난이 배추 곰보배추 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. (곰보배추 된장무침, 곰보배추 차 만드는 방법) 통계청에 따르면(2018) 10년 전 대비 폐렴으로 사망률이 무려 300% 이상 증가!! 5대 암중 폐암이 사망률 1위!! 이렇듯 폐 건강을 평소 꾸준한 관리가 필요한 이유는 우리도 모르게 폐가 병들어 간다는 사실 ㅜㅜ 실제 폐기능은 50% 이상 떨어져도 특별한 증상이 없어 폐 건강이 무너지고 있다는 걸 인지 못하는 경우가 많다고 해요. 또한 폐는..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 많은 분들의 필수 영양제 오메가 3 전 세계 인구가 오메가 3을 영양제로 먹는다고 해도 과언이 아니죠^^ 하지만 다 같은 오메가 3이 아니다?? 순수한 불포화지방산이 풍부하고 체내 흡수율이 높고 안전해서 핫해진 신상 3세대 알티지 오메가 3(rtf오메가 3) 장용성 알티지 오메가 3 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다. 오메가 3은 식품의약품 안전처로부터 혈중 중성 지질개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 건조한 눈 개선 등의 기능을 인정받고 다양한 연구 논문도 국내외 연이어 보고되고 있어요. 알티지 오메가 3이 나오기까지 1세대 tg오메가 3, 2세대 ee 오메가 3 그리고 3세대 rtg오메가 3로 구분할 수 있는데요 TG형/1세대 tg오메가 3은 글리..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다^^ 가을을 떠올리면 붉게 익은 감나무를 떠올리며 고향의 향수를 불러일으키기도 하는데요~ 가을이 제철인 단감(persimmon)은 비타민C가 많아 감기에도 좋고~ 항암효과도 뛰어나다는 사실 아시나요? 맛만 좋은 줄 알았던 단감 연시 홍시 효능 부작용 그리고 보관법까지 같이 알아보아요^^ 단감 곶감 홍시 고르는 방법, 단감 곶감 홍시 손질법 세척법, 단감 곶감 홍시 보관법, 단감 칼로리, 더 맛있고 건강하게 먹는법. 씹히는 맛이 일품인 단감(persimmon)은 주로 생식으로 이용되는데요. 샐러드, 완전히 익은 홍시, 말려서 먹는 곶감 등 최근에는 단감 스무디, 단감 말랭이, 단감 식초 등 다양하게 활용되고 있어요. 감 종류 단감은 떫은맛이 없어 식용할 ..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 사회적 배려 대상자분들께 정부에서 진행하는 요금감면 서비스를 편리하게 신청할 수 있는 요금감면 일괄 신청 서비스에 대해 안내해드리겠습니다. (요금감면 대상자, 요금감면 제외 대상자, 요금감면 지원내용, 요금감면 일괄 신청 서비스 이용방법) 요금감면 일괄 신청 서비스 사회적 배려 대상자분들의 전기요금, TV수신료(텔레비젼), 도시가스 요금, 지역난방요금 등 감면을 한 번에~ 쉽게~ 신청할 수 있는 서비스입니다. (요금감면 지원대상별로 지원내용이 다르므로 참고해주세요^^) 요금감면 일괄 신청 지원 대상 및 지원 내용 요금감면 지원대상 기초 생활 보장 수급자, 차상위계층, 보훈대상장, 장애인 다자녀가구, 대가족, 출산가구 요금감면 제외대상 장기 공..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 직립보행을 하는 인간에게 운명과도 같은 질환 관절염 관절염에 좋은 우슬(Achyranthes) 우슬 효능 우슬 뿌리 우슬차 부작용 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 우슬 먹는방법, 우슬 손질법 세척법 우슬 밥 우슬 차 우슬 육수 만드는 방법 효능 인간에게 운명과도 같은 질환 관절염... 우리나라 65세 이상 약 37.8% 정도가 퇴행성 관절염을 앓고 있을 만큼 노후 건강과 일상을 위협하는 만성 질환으로 무엇보다 통증이 시작되기 전 관리가 중요해요. 저희 시어머님도 양쪽 무릎을 수술하셨는데 수술 흉터도 맘아프지만 힘들어하시는 모습 보면 너무 맘이 아파요ㅜㅜ 세계보건기구(WHO)는 관절염이 통증과 기능성 장애를 유발해 신체적 정신적 문제를 일으킨다고 정의..
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 면역력 방패 프로폴리스(propolis)는 항염, 항균 작용 덕분에 실생활에서 다양하게 활용되고있다고해요~ 저만 몰랐던...ㅠㅠㅋㅋ 꿀벌이 준 선물 프로폴리스(propolis) 면역력을 높여 건강에 도움을 주는 프로폴리스 요리 활용법과 올바른 프로폴리스 섭취방법에 대해 알아보겠습니다. 프로폴리스 꿀물, 프로폴리스 아이스크림, 프로폴리스 밤조림 프로폴리스 차, 프로폴리스 환, 프로폴리스 양념장, 프로폴리스 도토리묵무침 고기 잡내 없내는 꿀팁, 고기와 채소를 신선하게 보관하는 꿀팁 프로폴리스 꿀물 만드는 방법 아카시아 꿀, 프로폴리스 프로폴리스와 꿀을 1 : 10 비율로 섞어 먹으면 쓴맛을 줄일뿐만 아니라 면역력을 높이는데도움을 준다고 합니다. 프로폴리..
