건강하게~ 건강, 음식 효능
바나나 효능 부작용 (바나나 보관법) banana
안녕하세요~ 손 언니 블로그에 방문해주셔서 감사합니다. 노란 빛깔에 칼륨과 식이섬유소가 풍부해 건강한 과일 바나나(banana) 옛 시절 귀한 과일로 구하기 어려웠지만 지금은 누구나 즐겨먹는 과일이죠~ 맛있고 건강에 좋은 바나나. 바나나 효능 부작용에 대해 알아보겠습니다^^ 바나나 고르는 방법 보관방법 손질 방법/ banana 과일은 그냥 먹을 수 있어서 언제든 간편하게 먹을수 있는 장점이 있죠~ 바쁜 아침 현대인의 아침대용 영양만점 바나나^^ 바나나 효능 잘 익은 바나나는 당이 많고 소화가 잘되는데요 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 물질과 소화를 도와주는 식이섬유가 함유되어있어 영양만점입니다. 바나나는 달달해서 그런지 먹으면 기분전환이 되는듯한 느낌? 한 번쯤 들어보셨을까요?? 바나나 섭취 시 기분을..
2020. 10. 13. 21:15